Mille e non più mille?

Attività fisica in quota nel cardiopatico e nel soggetto anziano 29 Novembre 2024 – Centro Attività Formative Candriai L’attività fisica ma anche la sola permanenza a quote superiori a 1000 m slm è stata fortemente sconsigliata dai medici del passato nei soggetti cardiopatici o semplicemente anziani in quanto ritenuta pericolosa per la salute principalmente, ma Leggi di piùMille e non più mille?[…]

Bambine e bambini in montagna

Bambine e bambini in Montagna

18 Maggio 2024 – Bergamo Il programma si propone di offrire un inquadramento sui vantaggi fisici e psicologici, sulbenessere dell’andare e praticare attività sportiva in montagna.Parleremo dei problemi fisici e psichici che possono insorgere andando in montagna e dellepiù opportune strategie per prevenirle e trattarle.Il congresso si propone come una vera possibilità di confronto e Leggi di piùBambine e bambini in Montagna[…]

Note tascabili per evitare il mal di montagna!

Piccole note tascabili per evitare il Mal di Montagna!

1 Sintomi. I sintomi più comuni del mal d montagna sono mal di testa, nausea, spossatezza e vertingini. Riconoscerli precocemente è essenziale! 2 Chi va piano… Al di sopra dei 2500 metri di altitudien, non ascendere più di 300-500 metri di dislivello al giorno: abitua il corpo gradualmente alla quota! 3 Dove dormire. Sali di Leggi di piùPiccole note tascabili per evitare il Mal di Montagna![…]

Eccoci SIMeM internazionale!!!

Italiani in Pakistan aggiornare le guide alpine! Le nostre past president Prof Annalisa Cogo e Dr. Lorenza Pratali in campo!!! Iniziato il corso formativo di alto livello per lo sviluppo per la promozione e lo sviluppo del turismo montano sulle montagne e nelle valli del Pakistan. Il progetto, voluto e finanziato dal Dipartimento del Turismo Leggi di piùEccoci SIMeM internazionale!!![…]