1 Sintomi. I sintomi più comuni del mal d montagna sono mal di testa, nausea, spossatezza e vertingini. Riconoscerli precocemente è essenziale! 2 Chi va piano… Al di sopra dei 2500 metri di altitudien, non ascendere più di 300-500 metri di dislivello al giorno: abitua il corpo gradualmente alla quota! 3 Dove dormire. Sali di Leggi di piùPiccole note tascabili per evitare il Mal di Montagna![…]